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千葉のカウンセラーが情報発信するブログです

千葉のカウンセラーが様々なお悩みの問題点について語ります

千葉のカウンセラーで評判のうっちカウンセリングルームでは、日々、様々なお悩みを抱えた方からご相談が寄せられます。
相談者様とご一緒に、お悩みの問題を解決する糸口を探して行きたいと思います。

  • 女性

    褒め続けると成績が伸びる

    2022/11/02
    やる気を生み出す自己成熟予言とピグマリオン効果   自分自身への期待が芽生える。   上司が部下に対して、昨日のきみのプレゼンはよく考えられていて感心したよ。 とかクライアントへの対応が...
  • 男性

    すぐにカッとなり暴力を振るう

    2022/10/29
    社会的な ルールを守れない反社会性パーソナリティ障害   心のストッパーが働かない状態   嘘をつく、暴力を振るう、物を盗む、こうしたことは反社会的行動であり、してはいけないことだと、 教え...
  • 喫煙室

    タバコがやめられない

    2022/10/23
    身体面と心理面2種類の依存状態があります。   喫煙には二つの依存性がある。   近年、喫煙を嫌う風潮が強くなり、喫煙者は、肩身の狭い思いをしているようです。   この機会に禁煙しようかと...
  • 男性

    ストレスが原因で大食いしてしまう

    2022/10/23
    ただのやけ食いから摂食障害に陥ることも。   男性にも増えるむちゃ食い障害。   拒食症や過食症が、摂食障害という病気の一種であり、やせ願望や背景にあるということは、 よく知られている通...
  • 男性

    引きこもり、ニートについて

    2022/10/23
    引きこもりとニートの違いとは何でしょうか?   この二つの言葉はよく混同されますが、実は定義や原因、対策などに違いがあります。 この記事では、引きこもりとニートのそれぞれの特徴や社会的な影響に...
  • 女性

    必要以上に、敬語を使って話したがる

    2022/10/21
    距離を置きたいという警戒心とコンプレックス。 一定の距離を保っていないと不安になる。   目上の人や上司、初めて会った人などに敬語を使うのは常識です。 これは相手を敬う気持ちの現れだからです...
  • 女性

    他人の不幸を喜び幸福を妬む

    2022/10/16
    他者との比較で感じる優越感と劣等感   他人の不幸と自分の幸せ   人の不幸は蜜の味という、言葉があります。 何とも寒々しい言葉ですが、共感する人が多いからこそ、 慣用句として扱われる...
  • 女性

    不安が繰り返し心に浮かんでしまう

    2022/10/15
    小さなことが気になってしまう。   不安をより強く長く感じる。 外出先で、ふと家の鍵をかけたかなと、気になってしまうことはないでしょうか。 誰しも、意識せずに行った行為について、後から心配に...
  • 女性

    千葉のカウンセラーより他人を責める

    2022/10/15
    他人を責めたり、フラストレーション欲求不満を外にぶつけるタイプ。   フラストレーションの解消法。 あなたの周囲にも、何かと他人を責める人が一人や二人はいるのではないでしょうか。    ...
  • 男女

    千葉のカウンセラーより-男女で違う行動特性

    2022/09/24
    一人で行動したがるのは女性よりも男性に多く見られる傾向です。 ここでは、男性と女性の行動特性の違いをいくつか紹介してみます。   男 性   「競争に勝ちたい」と思う。 親和欲求は女性...
  • 女性

    行動力の源になるメイクの力

    2022/09/14
    メイクでキャラが変わる? より良い自分を演出すれば明るく積極的になれる。   メイクをしたり、ファッションや髪型を気にしたりするのは、 2種類の目を意識しているからです。ひとつは「自分の目...
  • 女性

    千葉のカウンセラーより瞳の輝きはモテ要素

    2022/09/11
    魅力的な外見には理由がある   瞳の輝きは好意や関心のサイン   ある心理学者の実験によると、多くの男性が、瞳孔が大きい女性を魅力的に感じることがわかっています。 瞳孔の大きさは、行為や好...
  • 男性

    うしろめたさはどこかに表れる、ウソは見えてくる

    2022/08/11
    ウソを見抜くポイントは体の動きに注目すること     ウソをつく時は、話すことにかなり気を取られます。 そのため、普段以上に、無意識のしぐさに焦りや緊張が現れやすくなります。     例...
  • 女性

    楽しいから笑うのか、笑うから楽しいのか

    2022/08/11
    千葉のカウンセラーが教える、表情が先? 気持ちが先? 表情と感情は連動している       一般的には、感情が表情に現れると考えられますが、逆の説もあります。 表情が感情を生み出すという「...
  • 女性

    千葉のカウンセラーより、瞳の輝きはモテ要素

    2022/08/11
      魅力的な外見には理由がある⇒瞳の輝きは好意や関心のサイン     ある心理学者の実験によると、 多くの男性が、瞳孔が大きい女性を魅力的に感じることがわかっています。     瞳孔の大...
  • 女性

    行動力の源になるメイクの力

    2022/08/11
    メイクでキャラが変わる?   より良い自分を演出すれば明るく積極的になれる   メイクをしたり、ファッションや髪型を気にしたりするのは、2種類の目を意識しているからです。   ひとつは自...
  • 薬

    千葉のカウンセラーより精神障害と薬物療法について

    2022/08/11
    精神障害がある場合には、心理的介入と同時に薬物療法が行われます。   薬物療法の三つの目的   精神障害に対して、「精神症状を軽減し、社会生活を送るうえでの困難や苦痛を緩和する」 「心身...
  • 女性

    千葉のカウンセラーよりうつ病の原因は?

    2022/08/11
    原因はさまざまです。   では、人はなぜうつ病を発症するのでしょう? どんな人がうつ病になりやすいのでしょうか?   性別でみると、うつ病は男性よりも女性に多く、女性は男性に比べて約2倍う...
  • 女性

    千葉のカウンセラーより、憂鬱な毎日を我慢している人が多い

    2022/08/10
    千葉・東金・山武・茂原・八街の 心理カウンセラー・心理カウンセリングなら うっちカウンセリングルームにご相談ください。     私たちはさまざまな原因によって気分の落ち込みを経験しています...
  • 女性

    うつ病-心と体が発するサインを見逃さずに

    2022/08/10
    うつ病は、心と体の両方に影響を与える病気であり、 さまざまなサインが現れます。     心のサインには、無気力感や興味の欠如、感情の変化(悲しみ、怒り、不安、希望lessness)、 過度の罪悪感...
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なぜ、いけないと解っているのに続けてしまうのか、なぜその場から逃げないのかなど、カウンセラーの立場から解説いたします。
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5年以上の経験を持つカウンセラーが、親身にお話しを伺います。
カウンセラーに話すことでお悩みが軽くなり、解決することもありますので、ぜひ、お気軽にご相談ください。