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千葉のカウンセラーが情報発信するブログです

千葉のカウンセラーが様々なお悩みの問題点について語ります

千葉のカウンセラーで評判のうっちカウンセリングルームでは、日々、様々なお悩みを抱えた方からご相談が寄せられます。
相談者様とご一緒に、お悩みの問題を解決する糸口を探して行きたいと思います。

  • 女性

    躁状態(躁病)の特徴 | 千葉のカウンセリングならうっちカウンセリングルーム

    2017/01/28
    躁状態の特徴は感情が爽快で、精神的興奮が見られます。 楽天的な思考内容がみられ、活動性の亢進(高ぶり)、多弁が特徴です。 睡眠時間が極端に短縮し、疲労を感じにくい状態がよく見られます。   ...
  • 女性

    うつ状態(うつ病)の症状 | うっちカウンセリングルーム

    2017/01/28
    うつ状態は、気分障害の一種であり、 憂うつな気分や興味や喜びを感じなくなる症状が主要な特徴です。 以下に、うつ状態の代表的な症状をいくつか説明します。     1.憂うつな気分や絶望感 長...
  • 女性

    気分障害の症状

    2017/01/28
    気分障害は、うつ病や双極性障害など、心の病気の一種であり、心身に多様な症状が現れます。 以下に、気分障害の代表的な症状をいくつか説明します。   うつ病の症状:   ・憂うつな気分や、興味...
  • もみじ

    癒しの言葉、マザーテレサ

    2017/01/28
    「どんな人にあっても、まずその人の中にある、美しいものを見るようにしています」 貧しい人々の為に人生を捧げたマザー・テレサは、愛の大切さを説き続けました。 どんな人や出来事も、愛を持って美点を...
  • 雪景色

    心理カウンセラーが悩んでいる方への対応

    2017/01/28
    例えば、どうも自分の子供が悩んでいるらしいと。そうした場合、親としてはなんとかしてあげたいと思います。 どうしたの?と声をかけていろいろ話を聴いてみると、子供が事情を話し始めます。そうかそうかと聞き...
  • 男性

    心が疲れたとき

    2017/01/27
    失敗したり、悩みが消えなかったり「うまくいかないなあ」と思うことは誰にでもあるもの。 そんなとき、考えるのをひとやすみして、こんな言葉をつぶやいてみて。 ふっと、力が抜けて、不思議と元気が湧い...
  • 女性

    悩み相談は千葉のうっちカウンセリングルームへ

    2017/01/27
    苦しい気持ち、悩みを持った状態で当サイトうっちカウンセリングルームへご来訪いただきましてありがとうございます。 当ルームはあらゆる悩み相談に対して、お客様と一緒になって問題解決に取り組んでいま...
  • 女性

    神経質で何度も同じ行動を繰り返してしまう

    2017/01/26
    そのような行動は強迫性障害の一形態である可能性があります。 強迫性障害は、不安やストレスなどの感情によって引き起こされる症状の一つであり、 患者は同じ行動を何度も繰り返すことによって不安を和ら...
  • 雪景色

    心理カウンセリングとは

    2017/01/25
    カウンセリングは、悩みを抱えたお客様に合わせて、個別的に援助していきます。 わかりやすく言うと「オーダーメードの援助」です。 お客様の培った環境、考え方、感じ方はそれぞれ違います。一人とし...
  • 滝

    いい時も悪い時も、心の波に従おう

    2017/01/24
    心の波に従うことは、人生を過ごす上で重要なことの1つです。 いいときには、喜びや興奮を感じ、それに従って楽しんだり、前進したりすることができます。 しかし、そうでないときには、落ち込んだり、失望...
  • 雪景色

    人生は自分が主人公(自己決定性)

    2017/01/24
    人は環境やこの出来事の犠牲者ではなく、主人公である。 また、運命を創造する力がある。 そこで重要なのが、「勇気づけ」の技法と「共同体感覚」という価値観です。 困難を克服する活力を与えること「...
  • 女性

    心理カウンセリングは、あなた専用の人生教室です

    2017/01/01
    心理カウンセリングは、自分自身をより深く理解し、 自分自身の人生の方向性を見つけるためのプロセスです。カウンセリングは、誰かが自分の感情や行動について話すことを通じて、 問題を解決するための洞...
  • 自然

    千葉のカウンセラーより、偉人のことば

    2016/12/27
    「雨は一人だけに降り注ぐわけではない」 とかく私たちは自分だけが不幸の下にいるように思われがちですが、 雨が誰かの上に振るように、不幸も挫折も、誰もが味わっているのです。   千葉の心理カウ...
  • 湖

    先住民のことば1

    2016/12/27
    「山は高いからと言って戻ってはならない。 行けば超えられる。仕事が多いからといって、ひるんではいけない。行えば必ず終わるのだ。」今も遊牧民としての文化を残すモンゴルに伝わることわざ。目標や課題の実現...
  • 湖

    好きなことを離れずにやっていくと、それはきっとその人の魔法になる。

    2016/12/27
    この言葉は、私にとっての一筋の光。アクセスするたびに私の背中を押してくれる天使のような存在である。 毎日毎日、何度も何度もこの言葉をつぶやいてみる。こうすることによって、未来、未来への確信が深ま...
  • 女性

    あなたの行動を制限しているものの正体

    2016/11/24
    あなたに限らず、親、家族、企業、国、世界、社会、国際、ビジネス、物事の仕組み、 物理の法則、思想、ありと洗うるものを制限しているもの・・・それが事情なのです。     人には何か事情があるか...
  • 女性

    気持ちを豊かにするアドラーの言葉

    2016/11/05
    気持ちが焦っているときに・・・ 「自身があり、人生の課題と対決するまでになった人は焦燥しない」 アドラーは人生には、「仕事」「交友」「愛」の3つの課題があると考え、すべての人が勇気を出して、そ...
  • 熟年離婚の悩み

    熟年離婚の現状、増加する主な原因とは?

    2016/10/27
    近年、熟年離婚は増加傾向にあります。その主な原因は以下の通りです。   1.ライフスタイルの変化 熟年になると、夫婦のライフスタイルが変化することがあります。子育てや仕事に追われていた時期と異...
  • 女性

    セルフメンタルケアの方法

    2016/10/27
    心をリラックスさせましょう。張りつめた心を労わることは、まさに自分に愛を注ぐこと。 不快な感情を持ち越さないコツは少しでもいいから毎日ケアをすることです。     心が乱れると知らないうちに...
  • 女性

    気持ちを穏やかにするアドラーの言葉

    2016/10/27
    不安なときに・・・ 「人生の意味はあなたが自分自身の人生に与えるものだ」   ある偉人は「いつでも人生や性格は変えられる」と考えていました。 「変えられない」「できない」という人は、 本心...
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千葉で評判のカウンセラー、うっちカウンセリングルームでは、W不倫やDVなどのご相談も受け付けております。
なぜ、いけないと解っているのに続けてしまうのか、なぜその場から逃げないのかなど、カウンセラーの立場から解説いたします。
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5年以上の経験を持つカウンセラーが、親身にお話しを伺います。
カウンセラーに話すことでお悩みが軽くなり、解決することもありますので、ぜひ、お気軽にご相談ください。