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千葉のカウンセラーが情報発信するブログです

千葉のカウンセラーが様々なお悩みの問題点について語ります

千葉のカウンセラーで評判のうっちカウンセリングルームでは、日々、様々なお悩みを抱えた方からご相談が寄せられます。
相談者様とご一緒に、お悩みの問題を解決する糸口を探して行きたいと思います。

  • 女性

    セルフカウンセリングについて

    2021/04/08
    セルフカウンセリングとは、自分自身で心理的な問題を解決するための方法です。専門家に相談することができない場合、または専門家に相談する前に自己分析を行いたい場合に役立ちます。 セルフカウンセリング...
  • 男性

    そもそもカウンセリングで「 治る」とはどういうことか?

    2021/04/07
    あくまで一般の人、あるいは神経症圏の人に関してここでは述べます。 人は不思議なもので、人との対話を通じて、自分自身の真の感情に気づき、新たに道を歩き出すという習性があります。   けっして一人...
  • 怒り

    怒りを抑えることができない | うっちカウンセリングルーム

    2021/03/18
    キレやすい性格はコントロールできる 本能でもある攻撃行動は社会生活を壊す原因にも 些細なことで感情のタガが外れ、怒りを発散してしまう。こんなキレる人を時折目にします。 ストレスやフラストレ...
  • 男性

    トラウマの手放し方、千葉のカウンセラーより

    2019/12/22
      トラウマの手放し方 人が手放したいと願う最たるものは、トラウマ(心的外傷)でしょう。これは自然災害による肉親の死や虐待、いじめ、犯罪被害などによって受ける心の傷のことです。こうした出来事を体...
  • 男性

    千葉のカウンセリングなら | むずかしく考えずに感じることが大切

    2018/04/23
    千葉のカウンセリングなら| むずかしく考えずに感じることが大切 あなたは、ランチを食べている時、何か考え事をしていて、せっかくのランチの味を覚えてないということはありませんか。 食材の匂いや歯...
  • 山

    苦境を乗り越える力

    2018/04/23
    苦境を乗り越える力を身につけるためには、以下のことが役立つかもしれません。   1.自分自身を受け入れること 苦境に陥ると、自分を責めたり、否定したりすることがありますが、 そのような感情や思考...
  • 男性と女性

    千葉の心理カウンセラーより不倫の法律的コスト=慰謝料の相場はいくら

    2018/04/16
    不倫の法律的コスト=慰謝料の相場はいくら   不倫の慰謝料は精神的苦痛に対して支払われるものであり、金額の相場は個々の事情(加害者側の過失の有無、交際期間や肉体関係の回数、支払い能力や財産状態、...
  • 女性

    不倫に対して完全に無防備な私たち | 千葉 心理カウンセラー

    2018/04/15
    不倫に対して完全に無防備な私たち   近年、 DV( 家庭内暴力)への社会的関心と、当事者への支援を求める声が高まっています。 配偶者から暴力によって、当事者の受ける心身のダメージの深刻さを考え...
  • 親子

    千葉 | 心理カウンセラー | 育児放棄したくなる

    2018/04/12
    育児放棄したくなる   子供の成長を妨げない育児方法   子供には何かと手を焼かされるし子育てはただしんどいだけです。   違います。皆さん。私は子育てに関して気づいたことがあります。...
  • ねこ

    茂原 | うっちカウンセリングルーム | 優しさは形ではなく心の中に見つけるもの

    2018/04/11
    茂原 | 心理カウンセラー | 優しさは形ではなく心の中に見つけるもの   本当の優しさって、相手に何かをしているあげることじゃないんですね。   だから良かれと思って何かやってあげても相手は喜ば...
  • 女性

    気持ちを伝えることで真実が見えてくる

    2018/04/10
      言いたいことは口に出して言わないと、思っているだけでは誰にも伝わりません。 いわゆる腹の探り合い状態になり、この人何を考えてるんだろうという状態が   不安や不信感につながりますし、人間...
  • 女性

    千葉、茂原、東金の心理カウンセラー | こうすると心って軽くなる

    2018/04/09
    こうすると心って軽くなる | 千葉、茂原、東金の心理カウンセラーなら   悩みってね、嘘をついたり偽りがあるから苦しいんです。 嘘って何も他人にだけつくものではありません。 自分にも嘘って着き...
  • カップル

    千葉のカウンセラーより、頑張ることの本当の意味

    2018/04/08
    頑張ることの本当の意味とは何でしょうか。 私たちはよく、自分や他人に「頑張れ」と言いますが、 それはどういう気持ちからでしょうか。 頑張ることは、目標に向かって努力することですが、それだけで...
  • 女性

    千葉、茂原、東金の心理カウンセラー | 虐待が虐待を生むのはなぜか?

    2018/04/07
    虐待が虐待を生むのはなぜか?   それは家庭環境による生活習慣の影響だった   虐待を受けて育った子は、将来その子も虐待をすると言われるように、生まれ育った環境そのものが将来同じように引...
  • 女性

    千葉の心理カウンセラーより、認知行動療法で何が変わるか?

    2018/02/01
    ネガティブ思考がネガティブを引き寄せていた 認知行動療法で何が変わるか?、その重要性について。   認知するというのは、確認して確認して、よしこれで間違いないというところまで確認して、 そ...
  • 男性

    千葉の心理カウンセラー | うっちカウンセリングルームのつぶやき

    2018/02/01
    人と会話が続かない何を話していいか困った時の対処法   心理カウンセリングを受けるにしてもまず何をどうしていいのか分からない方もいらっしゃると思います.。 基本的には自分の話したいことを自分の...
  • 赤ちゃん

    心理カウンセリングをもっと身近に感じていただくために

    2018/01/31
      心理カウンセリングは、個人の問題を解決するための有効な手段であり、 心の健康を維持するためにも大切なものです。   しかし、心理カウンセリングに対する理解が不足しているため、敷居が高く、 ...
  • 女性

    夢からわかる自分の心,現実と夢の不思議な関係

    2018/01/30
    よい夢も悪い夢も心を浄化してくれるもの   私たちは日々、さまざまな夢を見ています。 「目覚めたくなかった」という幸せな夢もあれば、「もう二度と見たくない」と思うようなイヤな夢もあるでしょう...
  • 女性

    ポジティブになるには | 思考は言葉に表れる

    2018/01/29
    ポジティブになるには   思考は言葉に表れる   否定形と受身形をポジティブに言い換える   ポジティブになるには、まず言葉の使い方に気をつけましょう。 心理学では、簡単な言いかえで、人...
  • 男性

    千葉の心理カウンセラー | うつ病はお疲れサインに要注意

    2018/01/26
    相手が出す SOS に対してできることは?   感じの悪い態度は心の疲れのせいかも   いつもは元気で明るい人が、ため息をついたり、表情が暗かったりそれは悩みやストレスを抱え、心が弱っている「...
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千葉で評判のカウンセラー、うっちカウンセリングルームでは、W不倫やDVなどのご相談も受け付けております。
なぜ、いけないと解っているのに続けてしまうのか、なぜその場から逃げないのかなど、カウンセラーの立場から解説いたします。
千葉でカウンセリングを受けるなら、口コミで評判のうっちカウンセリングルームにご相談ください。
5年以上の経験を持つカウンセラーが、親身にお話しを伺います。
カウンセラーに話すことでお悩みが軽くなり、解決することもありますので、ぜひ、お気軽にご相談ください。