千葉のうっちカウンセリングルームより、夫婦間のストレスと体への影響

2021/08/10
女性

心と体は密接につながっています。日々の生活の中で解消しきれないストレスがたまると、体に様々な影響が出てきます。例えば、自律神経のバランスの乱れから免疫力が低下するなどして、色々な病気の原因となる可能性があります。

 

体の不調についての訴えは多彩で広範囲です。いくつもの病院で治療を受け、薬を飲んでも思ったように改善しない時に、医師から「ストレスが原因かもしれません。一度、精神科を受診してみては・・・」と勧められる場合も少なくありません。

ここで、ストレスとの関連が疑われる体調の不調例を挙げてみましょう。

 

・頭痛、しつこい肩こり、首のこり、腰痛

・耳鳴り、耳の閉寒感(高速エレベーターに乗った時のような)、突発性難聴

・消化器系の問題(胃痛、腹痛、下痢、便秘、過敏性腸症候群)、食欲不振、吐き気

・味覚障害、拒食・過食

・緊張性の発汗、微熱、動悸

・アトピー性皮膚炎、帯状疱疹、蕁麻疹、円形脱毛症

・肌荒れ、湿疹、口内炎

・喘息、長引く咳、喉の違和感、息苦しさ

・慢性疲労、疲れやすさ

・自律神経失調症

・生理不順、月経前症候群(月経前のイライラ気分の落ち込み)、月経困難症

・膠原病、リュウマチなどの免疫疾患

・食生活の乱れからくる肥満をはじめとする生活習慣病

・風邪、インフルエンザなどのウイルス性の疾患にかかりやすい

・その他、妊娠中の問題(流産、早産、低体重児出産、糖尿病など)

 

これらの症状が続く時は、病気が隠れていることもありますから、ストレスのせいだと決めつけずに専門の診療科を受診してください。 

 

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