人生は自分が主人公(自己決定性) | 千葉のカウンセラーで口コミ評価の高い、うっちカウンセリングルームのブログをご紹介します

人は環境やこの出来事の犠牲者ではなく、主人公である。

また、運命を創造する力がある。

そこで重要なのが、「勇気づけ」の技法と「共同体感覚」という価値観です。

困難を克服する活力を与えること「勇気づけ」

・勇気づけとは

困難を克服する活力を与えること

・勇気づけは「ほめる」のことでも激励することでもない

勇気づけは元気な人をより元気にするだけではなく、うつ状態などの人に活力を与えることもできる。

前述した5つの理論をもとに「勇気づけ」の理論を使ってアプローチをしていきます。

 

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