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千葉のカウンセラーが情報発信するブログです

千葉のカウンセラーが様々なお悩みの問題点について語ります

千葉のカウンセラーで評判のうっちカウンセリングルームでは、日々、様々なお悩みを抱えた方からご相談が寄せられます。
相談者様とご一緒に、お悩みの問題を解決する糸口を探して行きたいと思います。

  • 女性

    千葉・成田・八街のカウンセラーより人を見ること・見られることが怖い

    2021/08/22
    視線を気にするあまり、人と接することに強い不安感を感じる人もいます。 代表なケースとしては、次のようなものがあります。   1.自己視線恐怖=人を見るのが怖い 視線を向けた相手に不快感を与えて...
  • 女性

    千葉のうっちカウンセリングルームより癖に隠された心理

    2021/08/22
    1.電話をしながら落書きをする 自分の気持ちを表現できていないストレスから、「もっと話ししたい」という思いを「書く」ことで発散している可能性があります。話を聞くのに疲れているのかもしれません。会話...
  • 女性

    千葉・成田・八街のうっちカウンセリングルームより心は環境に左右される

    2021/08/19
    私達の行動や判断は気分や環境に簡単に左右されてしまいます   1.天気が悪いと機嫌も悪くなる   心理学者シュワルツとクロアが行った実験に、電話調査で被験者に「生活満足度」を訪ねるというものが...
  • 女性

    【千葉・成田・八街】うっちカウンセリングルーム | 苦労と苦悩

    2021/08/18
    「最近の若者は苦労を知らない」と言われるようになって久しい。苦労した経験がないから帰るということができない。だから他人の苦しみを理解したり共感したりすることもできないまま未熟なままの大人になってい...
  • しずく

    【千葉・成田・八街】のカウンセリングより自分勝手の心理

    2021/08/17
    自分らしい自分になっていくプロセスのことを自己実現と言う。例えば、ミュージシャンになって有名になることが自己実現であるという若者もいるだろう。また、30歳前後の OL が自己実現のために、それまで勤めて...
  • 男性

    千葉のうっちカウンセリングルームよりポジティブシンキングと自信の違い

    2021/08/13
    ポジティブシンキングについてはその効果を褒め称える人が多いのは事実です。ポジティブシンキングの例を挙げると「自分が欲しいものを全て手に入れた場面を想像せよ」とか「あなたを成功から遠ざけるあらゆる消...
  • 男性

    千葉のカウンセラーより自信は目標を達成するための必須の要素です

    2021/08/13
    自信を持つことが大切だという台詞は聞き飽きたかもしれません。しかしその重要性は何度繰り返しても足らないほどです。自信は目標を達成するためには必須の要素です。 その目標が高ければ高いほど自身の有無...
  • 女性

    千葉のうっちカウンセリングルームより、夫婦間のストレスと体への影響

    2021/08/10
    心と体は密接につながっています。日々の生活の中で解消しきれないストレスがたまると、体に様々な影響が出てきます。例えば、自律神経のバランスの乱れから免疫力が低下するなどして、色々な病気の原因となる可...
  • 男女

    千葉のカウンセラーより夫婦間のストレスと心の影響

    2021/07/06
    最近パートナーがストレスになっている。一緒にいることが負担に感じる、パートナーが帰ってきた車の音、玄関の鍵を開ける音、近づいてくるスリッパの音が聞こえるだけで気が重くなるのが分かる。パートナーの些...
  • 男性

    ささいなことでイライラする | 千葉のうっちカウンセリングルームより

    2021/06/17
    ささいなことでイライラする | 千葉のうっちカウンセリングルームより   ストレスのしくみを知って適切な対処を   ささいなことでイライラする、寝ても疲れが取れない、ついついため息をついてしま...
  • 女性

    【千葉・茂原・山武】のカウンセリングより暗示で不安を消す

    2021/06/12
    【千葉・茂原・山武】のカウンセリングより暗示で不安を消す   「みんなと違う」の強固な自己暗示 すぐに不安になる人は、いつも「自分だけが怯えている」と思っています。 実は「自分だけが怯えてい...
  • 女性

    千葉の心理カウンセリングよりなぜ占いは人気があるのか

    2021/06/12
    千葉の心理カウンセリングよりなぜ占いは人気があるのか あなたはこんな人と言われることに喜びを感じる   自分に関する情報を本能的に集めてしまう  大抵の占いは「当たる」ようにできています。診...
  • 女性

    千葉・八街・山武のカウンセリングより自分勝手な行動が許せない

    2021/06/11
    千葉・八街・山武のカウンセリングより自分勝手な行動が許せない   無視や排除の方向に進まないように注意する   駅のホームや開店前の店先に並んでいる時に割り込み割り込んできたり、めったに手に...
  • 女性

    千葉・八街・山武のカウンセリングより集団に馴染めない

    2021/06/10
    千葉・八街・山武のカウンセリングより集団に馴染めない   集団のルールや習慣に肌が合わない 「どうも周囲から浮いている」「新しい学校や職場に、なかなか馴染めない」と感じている人は少なくないでし...
  • 女性

    千葉・成田・八街の心理カウンセリング | 姿勢と気持ちは連動している

    2021/06/10
    千葉・成田・八街の心理カウンセリング | 姿勢と気持ちは連動している   背筋は気持ちのバロメーター 自身を高めたいなら背筋を伸ばすこと よく「有名人にはオーラがある」といいますが、そういっ...
  • 女性

    千葉の心理カウンセラーよりお疲れサインに注意

    2021/06/09
    千葉の心理カウンセラーよりお疲れサインに注意 心身が疲れている時は次のような兆候が見られるようになります。 本人は自覚がなく身近な人が先に異変に気づくことも多くあります。 1.表情に違和感 ...
  • 女性

    千葉のカウンセラーより無表情はお疲れサイン

    2021/06/09
    千葉のカウンセラーより無表情はお疲れサイン   心の疲れは、その兆候に早く気づくことにが大切です   感情を抑え込み表情がなくなっていく   いつも明るい友達が浮かない顔をしていたら、心...
  • 男女

    千葉の心理カウンセラーより心の距離は目に見える

    2021/06/08
    千葉の心理カウンセラーより心の距離は目に見える   好きなら近づく、嫌いなら離れる 距離の取り方に気持ちや関係性が現れる   心理学では、心理的距離と物理的距離は比例すると言われています。...
  • 男性

    千葉・成田・八街の心理カウンセラー | 他人の視線を怖がる人

    2021/06/08
    千葉・成田・八街の心理カウンセラー | 他人の視線を怖がる人   見られることに強い不安や恐怖を感じる 自分の欠点まで見透かされる気がする   人の視線は誰もが気になるものですが、人に見られる...
  • 女性

    千葉の心理カウンセラーより、思い込みで相手を決めつけたがる

    2021/06/07
    千葉の心理カウンセラーより、思い込みで相手を決めつけたがる   勝手な決めつけは労力を惜しむため 「あの人は看護師だから優しい人に違い」「〇〇くんはAB型だから変わってるよね」など、私達は「こ...
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千葉で評判のカウンセラー、うっちカウンセリングルームでは、W不倫やDVなどのご相談も受け付けております。
なぜ、いけないと解っているのに続けてしまうのか、なぜその場から逃げないのかなど、カウンセラーの立場から解説いたします。
千葉でカウンセリングを受けるなら、口コミで評判のうっちカウンセリングルームにご相談ください。
5年以上の経験を持つカウンセラーが、親身にお話しを伺います。
カウンセラーに話すことでお悩みが軽くなり、解決することもありますので、ぜひ、お気軽にご相談ください。