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千葉のカウンセラーが情報発信するブログです

千葉のカウンセラーが様々なお悩みの問題点について語ります

千葉のカウンセラーで評判のうっちカウンセリングルームでは、日々、様々なお悩みを抱えた方からご相談が寄せられます。
相談者様とご一緒に、お悩みの問題を解決する糸口を探して行きたいと思います。

  • 女性

    【千葉・茂原・山武】のカウンセリングより暗示で不安を消す

    2021/06/12
    【千葉・茂原・山武】のカウンセリングより暗示で不安を消す   「みんなと違う」の強固な自己暗示 すぐに不安になる人は、いつも「自分だけが怯えている」と思っています。 実は「自分だけが怯えてい...
  • 女性

    千葉の心理カウンセリングよりなぜ占いは人気があるのか

    2021/06/12
    千葉の心理カウンセリングよりなぜ占いは人気があるのか あなたはこんな人と言われることに喜びを感じる   自分に関する情報を本能的に集めてしまう  大抵の占いは「当たる」ようにできています。診...
  • 女性

    千葉・八街・山武のカウンセリングより自分勝手な行動が許せない

    2021/06/11
    千葉・八街・山武のカウンセリングより自分勝手な行動が許せない   無視や排除の方向に進まないように注意する   駅のホームや開店前の店先に並んでいる時に割り込み割り込んできたり、めったに手に...
  • 女性

    千葉・八街・山武のカウンセリングより集団に馴染めない

    2021/06/10
    千葉・八街・山武のカウンセリングより集団に馴染めない   集団のルールや習慣に肌が合わない 「どうも周囲から浮いている」「新しい学校や職場に、なかなか馴染めない」と感じている人は少なくないでし...
  • 女性

    千葉・成田・八街の心理カウンセリング | 姿勢と気持ちは連動している

    2021/06/10
    千葉・成田・八街の心理カウンセリング | 姿勢と気持ちは連動している   背筋は気持ちのバロメーター 自身を高めたいなら背筋を伸ばすこと よく「有名人にはオーラがある」といいますが、そういっ...
  • 女性

    千葉の心理カウンセラーよりお疲れサインに注意

    2021/06/09
    千葉の心理カウンセラーよりお疲れサインに注意 心身が疲れている時は次のような兆候が見られるようになります。 本人は自覚がなく身近な人が先に異変に気づくことも多くあります。 1.表情に違和感 ...
  • 女性

    千葉のカウンセラーより無表情はお疲れサイン

    2021/06/09
    千葉のカウンセラーより無表情はお疲れサイン   心の疲れは、その兆候に早く気づくことにが大切です   感情を抑え込み表情がなくなっていく   いつも明るい友達が浮かない顔をしていたら、心...
  • 男女

    千葉の心理カウンセラーより心の距離は目に見える

    2021/06/08
    千葉の心理カウンセラーより心の距離は目に見える   好きなら近づく、嫌いなら離れる 距離の取り方に気持ちや関係性が現れる   心理学では、心理的距離と物理的距離は比例すると言われています。...
  • 男性

    千葉・成田・八街の心理カウンセラー | 他人の視線を怖がる人

    2021/06/08
    千葉・成田・八街の心理カウンセラー | 他人の視線を怖がる人   見られることに強い不安や恐怖を感じる 自分の欠点まで見透かされる気がする   人の視線は誰もが気になるものですが、人に見られる...
  • 女性

    千葉の心理カウンセラーより、思い込みで相手を決めつけたがる

    2021/06/07
    千葉の心理カウンセラーより、思い込みで相手を決めつけたがる   勝手な決めつけは労力を惜しむため 「あの人は看護師だから優しい人に違い」「〇〇くんはAB型だから変わってるよね」など、私達は「こ...
  • 駅

    千葉の心理カウンセリングより人間関係が楽になると

    2021/06/06
    千葉の心理カウンセリングより人間関係が楽になると幸せをつかみやすくなる 幸せな人生を送りたいなら「人間関係」を攻略することは不可欠です。有名なアドラー心理学でも「人間の悩みは、すべて対人関係の悩...
  • 男女

    千葉の心理カウンセラーより夫婦問題(離婚が現実を増す瞬間)

    2021/06/06
    千葉の心理カウンセラーより夫婦問題(離婚が現実を増す瞬間)    些細なことから、夫婦喧嘩に発展した時、「この先この人と夫婦としてやっていけるだろうか」と不安になることがあります。そんな時、周り...
  • 男女

    千葉のカウンセラーより夫婦関係がうまくいく

    2021/06/05
    千葉のカウンセラーより夫婦関係がうまくいく   夫婦関係がうまくいくための心理学をご紹介します。 30歳で結婚したとして、80歳まで生きるとすると、パートナーとは50年近くの人生を共にする関係...
  • 女性

    千葉の心理カウンセラーより、後悔しない人生を送るためにやるべきこと

    2021/06/04
    千葉の心理カウンセラーより、後悔しない人生を送るためにやるべきこと  では後悔しない人生を送るためには、どうすればいいのでしょうか?。具体的なやるべきことを六つ紹介します。   ・自責思考を持...
  • 女性

    千葉の心理カウンセラーより、後悔する人の特徴

    2021/06/04
    千葉の心理カウンセラーより、後悔する人の特徴   一度きりの人生、後悔しながら過ごしたくはないですよね。 実は公開に関しては、すでに多くの研究がされていて「後悔する人にはいくつかの共通点が存在...
  • 男性

    千葉の心理カウンセラーより、やる前からきっとだめだと言いたがる

    2021/06/03
    千葉の心理カウンセラーより、やる前からきっとだめだと言いたがる   自分自身でハードルを下げてしまう。また、不利な条件を作り失敗を先回りしてしまう 。   試合の日に、「風邪を引いて全然勉強で...
  • 女性

    千葉の心理カウンセリング | 漠然とした不安をストレスにしない

    2021/06/02
    千葉の心理カウンセリング | 漠然とした不安をストレスにしない   ・不安は自分を守る大切な感情   私たちは、いつも様々な不安を感じながら生きている存在なのです。なぜなら、不安は生きていくため...
  • 女性

    千葉県の心理カウンセリング | 誰でも自分に甘くなる

    2021/05/31
    他人の失敗には厳しい反応しがち、都合のよい解釈で自分を守ろうとする 他人にやさしく、自分に厳しい人でありたいと考える人は少なくないでしょう。しかし実際のところ、私たちはついつい他人に厳しくなって...
  • 女性

    千葉の心理カウンセラーより | 反省ばかりもストレスになる

    2021/05/31
    千葉の心理カウンセラーより | 反省ばかりもストレスになる 失敗したとき、その原因を「自分自身」に求めることは成長に欠かせません。自分を振り返り、反省することで、前進することができます。しかし、それ...
  • 女性

    千葉のカウンセラーより熟年離婚危険度チェック

    2021/05/30
    千葉のカウンセラーより熟年離婚危険度チェック あなたはいくつ当てはまりますか   ☑妻とセックスしたくない ☑夫婦の会話が1日10分以下 ☑もう何年も二人で外食に行っていない ☑手を繋いだこ...
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なぜ、いけないと解っているのに続けてしまうのか、なぜその場から逃げないのかなど、カウンセラーの立場から解説いたします。
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カウンセラーに話すことでお悩みが軽くなり、解決することもありますので、ぜひ、お気軽にご相談ください。