BLOG
千葉のカウンセラーが情報発信するブログです

千葉のカウンセラーが様々なお悩みの問題点について語ります

千葉のカウンセラーで評判のうっちカウンセリングルームでは、日々、様々なお悩みを抱えた方からご相談が寄せられます。
相談者様とご一緒に、お悩みの問題を解決する糸口を探して行きたいと思います。

  • 女性

    認知行動療法のカウンセリング | うっちカウンセリングルーム

    2021/04/17
    認知行動療法のカウンセリング うつ病やパニック障害、 PTSD など、様々な問題に利用されています。 認知行動療法の基本的発想   現在の認知行動療法では、クライアントの抱える問題は、状況や対人...
  • 女性

    五月病・学校や会社に行きたくない

    2021/04/11
    新入生や新社会人におこる5月病 新しい環境に心身が適用できない   新しい事が始まる季節、特に4月には新入生、新入社会人など環境がガラリと変わる人も多いでしょう。新しい自分が晴れ間晴れがましく、...
  • 女性

    カウンセリング | 認知行動療法とは

    2021/04/10
    認知行動療法とは 認知行動療法は、認知療法に行動アプローチをプラスさせた非常に効果的な心理療法です。現在多くのカウンセラーが活用している心理療法の一つで、医療現場、カウンセリング療法でよく利用さ...
  • 女性

    セルフカウンセリングについて

    2021/04/08
    カウンセリングは料理に似ていると思います。それは、実はその気になれば誰にでもできるものだからです。それでいながら限りなく奥が深いところも似ています。また、日々の食事にもできることなら自分の家族が作...
  • カウンセリング

    そもそもカウンセリングで「 治る」とはどういうことか?

    2021/04/07
    あくまで一般の人、あるいは神経症圏の人に関してここでは述べます。 人は不思議なもので、人との対話を通じて、自分自身の真の感情に気づき、新たに道を歩き出すという習性があります。   けっして一人...
  • 怒り

    怒りを抑えることができない | うっちカウンセリングルーム

    2021/03/18
    キレやすい性格はコントロールできる 本能でもある攻撃行動は社会生活を壊す原因にも 些細なことで感情のタガが外れ、怒りを発散してしまう。こんなキレる人を時折目にします。 ストレスやフラストレ...
  • 女性

    マインドフルネスとは何か

    2019/12/24
    マインドフルネスとは何か   マインドフルネス=瞑想法と思っている方が多いのではないでしょうか。 しかし、マインドフルネスとは「瞑想」のことではなく、心の状態を示しています英語の「mindfulness」...
  • 男性

    トラウマの手放し方

    2019/12/22
      トラウマの手放し方 人が手放したいと願う最たるものは、トラウマ(心的外傷)でしょう。これは自然災害による肉親の死や虐待、いじめ、犯罪被害などによって受ける心の傷のことです。こうした出来事を体...
  • 男性

    千葉のカウンセリングなら | むずかしく考えずに感じることが大切

    2018/04/23
    千葉のカウンセリングなら | むずかしく考えずに感じることが大切   あなたは、ランチを食べている時、何か考え事をしていて、せっかくのランチの味を覚えてないということはありませんか。   食...
  • 山

    千葉の心理カウンセラーなら | 苦境を乗り越える力

    2018/04/23
    千葉の心理カウンセラーなら | 苦境を乗り越える力   ビジネスや政治の世界に潜む「男性」達は共感を「女々しいもの」「女、子供」のものと馬鹿にしているように思えてなりません。   「馬鹿にして...
  • 男性と女性

    不倫の法律的コスト=慰謝料の相場はいくら

    2018/04/16
    不倫の法律的コスト=慰謝料の相場はいくら   不倫の慰謝料は精神的苦痛に対して支払われるものであり、金額の相場は個々の事情(加害者側の過失の有無、交際期間や肉体関係の回数、支払い能力や財産状態、...
  • 女性

    不倫に対して完全に無防備な私たち | 千葉 心理カウンセラー

    2018/04/15
    不倫に対して完全に無防備な私たち   近年、 DV( 家庭内暴力)への社会的関心と、当事者への支援を求める声が高まっています。 配偶者から暴力によって、当事者の受ける心身のダメージの深刻さを考え...
  • 親子

    千葉 | 心理カウンセラー | 育児放棄したくなる

    2018/04/12
    育児放棄したくなる   子供の成長を妨げない育児方法   子供には何かと手を焼かされるし子育てはただしんどいだけです。   違います。皆さん。私は子育てに関して気づいたことがあります。...
  • ねこ

    茂原 | 心理カウンセラー | 優しさは形ではなく心の中に見つけるもの

    2018/04/11
    茂原 | 心理カウンセラー | 優しさは形ではなく心の中に見つけるもの   本当の優しさって、相手に何かをしているあげることじゃないんですね。   だから良かれと思って何かやってあげても相手は喜ば...
  • 女性

    人間関係 | 自分の気持ちを人に伝えることで真実が見えてくる

    2018/04/10
    人間関係 | 自分の気持ちを人に伝えることで真実が見えてくる   言いたいことは口に出して言わないと、思っているだけでは誰にも伝わりません。 いわゆる腹の探り合い状態になり、この人何を考えてる...
  • 女性

    千葉、茂原、東金の心理カウンセラー | こうすると心って軽くなる

    2018/04/09
    こうすると心って軽くなる | 千葉、茂原、東金の心理カウンセラーなら   悩みってね、嘘をついたり偽りがあるから苦しいんです。 嘘って何も他人にだけつくものではありません。 自分にも嘘って着き...
  • カップル

    頑張ることの本当の意味 | 心理カウンセリング

    2018/04/08
    頑張ることの本当の意味 | 心理カウンセリング   気張るとは、気を張っている状態。つまり、緊張状態であり、気を引き締めて取り組んでいるわけです。しかし頑張るとは、かたくなに取り組んでいる状態。 ...
  • 女性

    千葉、茂原、東金の心理カウンセラー | 虐待が虐待を生むのはなぜか?

    2018/04/07
    虐待が虐待を生むのはなぜか?   それは家庭環境による生活習慣の影響だった   虐待を受けて育った子は、将来その子も虐待をすると言われるように、生まれ育った環境そのものが将来同じように引...
  • 女性

    認知行動療法で何が変わるか?千葉の心理カウンセラー

    2018/02/01
    ネガティブ思考がネガティブを引き寄せていた 認知行動療法で何が変わるか? その重要性について   認知するというのは、確認して確認して、よしこれで間違いないというところまで確認して、その積...
  • 男性

    千葉の心理カウンセラー | うっちカウンセリングルームのつぶやき

    2018/02/01
    人と会話が続かない何を話していいか困った時の対処法   心理カウンセリングを受けるにしてもまず何をどうしていいのか分からない方もいらっしゃると思います.。 基本的には自分の話したいことを自分の...
< 12 3 4 5 >

千葉で評判のカウンセラー、うっちカウンセリングルームでは、W不倫やDVなどのご相談も受け付けております。
なぜ、いけないと解っているのに続けてしまうのか、なぜその場から逃げないのかなど、カウンセラーの立場から解説いたします。
千葉でカウンセリングを受けるなら、口コミで評判のうっちカウンセリングルームにご相談ください。
5年以上の経験を持つカウンセラーが、親身にお話しを伺います。
カウンセラーに話すことでお悩みが軽くなり、解決することもありますので、ぜひ、お気軽にご相談ください。